linneamaria.blogg.se

Och jag kör nog igång hundra grymma dagar på lördag istället!!
Alltså imorgon!!
Jag har inte haft tid att väga, mäta, fota än!!
Så det är bättre att jag kör från imorgon!!

Har dock inte bestämt mig för hur öppen jag ska va med mål och sånt.. Så ni kanske får hålla tillgodo med sånt ett tag, så berättar jag lite istället om hur och vad jag tränar och äter!!

Är sjukt trött idag men ska försöka ta mig iväg och träna!! Eventuellt bara en liten löprunda kanske!!

Kram

Invigde mina nya träningstights på gymmet idag!!
Visst är dom fina :)

Idag blev det också ett litet "jag gör det som känns roligt" pass!! Behöver lite såna nu från början!!

Jag körde lite rygglyft också och det kändes faktiskt bra i ryggen!!
Det verkar bara ha varit förkylning i ryggen!! Tack och lov!!
För jag körde benböj utan problem också :D

Nu är det bara att fortsätta kämpa!!

Imorgon kör jag igång med min egen version av hundra grymma dagar igen!!

Wish me luck!!

Ja.. inte blev det någon zumba igår heller!!
Jag totalkraschade på eftermiddag av trötthet..
Jag jobbade ju såklart färdigt men snubblade i säng så fort jag kom hem!
Men jag ska ta mig iväg och träna imorgon, för förkylningen är i princip borta, ländryggen däremot är värre..
men man kan ju träna saker där man inte använder den lika mycket!? Eller hur!?

Vad exakt det blir vet jag inte än.. vi får väl se ;)

Energikraschade idag också. trodde seriöst att jag skulle somna ståendes när jag höll på med middagen!

Jag LOVAR er en ny sånhär bild imorgon ;)

En "Jag har tränat klart och är helt slut :P"

Detta åt vi till middag!!
Muuums!!
Gött att inte gå på nån "diet" som säger vad man får och inte får äta, för våfflor är så jävla gott!!
Speciellt med hemmagjord svartvinbärssylt!!

Precis när man hunnit börja jobba igen och tänkt komma igång med träningen igen så smäller den till!!
Förkylningen från helvetet!!
Den har kommit smygandes under veckan med ont i ländryggen, lite ont i halsen, sen lite snuva, sen hosta!!
Som jag mått idag vet jag inte när jag sist mådde.. Om jag någonsin mått såhär!?
Jag har haft sjukt ont i ländryggen, ont i nacken och världens spänningshuvudvärk! Det har inte funnits något sätt att ligga på eller sitta på eller något att göra för att det inte ska göra ont någonstans!!
Fy fan säger jag bara!! Jag har knappt kunnat gå, jag har hasat mig fram över golvet det lilla jag varit tvungen att röra mig!
Jag har gråtit av smärta..
För en timma sen ungefär tog jag en stor Alvedon av Johan och satte mitt i duschen och växlade mellan lite för varmt och lite för kallt!!
Då blev det lite bättre iaf!!
Men smärtan i ländryggen är lika som innan.. Tänk er bara att hosta när man har så ont.. Känns som knivar i ryggen!!

Så vi käkade skräpmat till middag idag då jag inte orkar röra mig!!
Gott var det :)

Nu hoppas jag att jag mår bättre imorgon, men jag har bestämt mig för att inte jobba iaf!! Mår jag ens i närheten av det här så går det inte!!
Men jag hoppas detta är värsta dagen och att det från och med nu blir bättre!!

Inlägget tidigare idag var tidsinställt från i fredags. Så om det verkar konstigt att jag stod på byggställningen och fotade trädgården när jag mår såhär så vet ni iaf varför :P

Har tejpat det sk smärtkorset i ländryggen, det hjälper bara lite tyvärr.....

Nä gnäll gnäll.. Sorry!!

Torsdagen den 22:a augusti körde zumban igång igen!!
Så nu är det tejpningssäsong ett tag framöver :)
Har ju nu varit utan hela sommaren!!
Törs inte riktigt chansa dock, så jag kör på och tejpar som attan :P
Så mina ben blir alltså inte brunare än såhär nu :P
Usch då;)
Tejpen är kinesiotejp och kommer från kinesiotapeshop.se kostar 99kr rullen!!

Tänker köra igång ett nytt träningsupplägg igen!!
Köpte denna bok på nolia!! 
Den är faktiskt RIKTIGT bra!! Den handlar inte bara om träning utan den handlar också om hans uppväxt osv!!
Finns sjukt bra övningar och fina bilder som är väldigt beskrivande!!
Snart kör jag igång Dolphans program på riktigt, ska bara bli hyfsat färdig med målningen först ;)

I Will keep you updated!!