2013-12-31
23:59:00
Och nyårs-looken
Och såhär ser jag ut idag!!
Ni får systemselfies i spegel :P
Vid det här laget är det nästan nytt år, jag vet dock inte vart vi är på tolvslaget :) vi får se!!
Ni får systemselfies i spegel :P
Vid det här laget är det nästan nytt år, jag vet dock inte vart vi är på tolvslaget :) vi får se!!
och på armen på den nedre bilden ser ni vad jag köpte till mig själv i julklapp från mormor :)
axcent vintage i roséguld :)
2013-12-31
19:03:00
Nyårsnaglar
Jag har ju såklart hunnit göra nya Gellack naglar också inför nyår..
Såhär blev dom: Svart bas och guldigt glitter ovanpå, mycket fina om jag får säga det själv :)
Gjorda med gellack köpta på eBay, ska bli spännande att se om dom håller lika länge som depends!!
Såhär blev dom: Svart bas och guldigt glitter ovanpå, mycket fina om jag får säga det själv :)
Gjorda med gellack köpta på eBay, ska bli spännande att se om dom håller lika länge som depends!!
Gott nytt år igen ;)
2013-12-31
15:47:07
Snart nytt år
Jaa.. då var det bara några timmar kvar av 2013!!
Klockan är inte ens fyra och jag är redan trött :P
hur skall detta gå? Kommer jag orka hålla mig vaken till tolvslaget!?
Jag har varit uppe sedan sju imorse, och har sedan jobbat i stan och nästan nyss kommit hem!!
Jösses amalia :P
Gott nytt år på er iaf!!
Klockan är inte ens fyra och jag är redan trött :P
hur skall detta gå? Kommer jag orka hålla mig vaken till tolvslaget!?
Jag har varit uppe sedan sju imorse, och har sedan jobbat i stan och nästan nyss kommit hem!!
Jösses amalia :P
Gott nytt år på er iaf!!
2013-12-30
21:50:31
Glasögonen
Projekt försöka rädda glasögonen påbörjat!!
Vi får se hur det går imorgon!!
Nu ska jag sova!!
Puss godnatt
2013-12-30
09:13:05
Blue smoke
Idag ska jag jobba!! Jag är påväg att åka precis nu!!
Jag börjar inte förrän klockan 13, men jag hade tänkt hinna shoppa lite först ;)
Såhär ser jag iaf ut:
Jag börjar inte förrän klockan 13, men jag hade tänkt hinna shoppa lite först ;)
Såhär ser jag iaf ut:
Hinner inte skriva några produkter nu, vet inte om ni läser det ändå ;)
Kom och hälsa på mig på make up store om ni är inne mellan 13-19 :)
Bilderna är tagna med mitt nya objektiv som jag fortfarande håller på att lära mig..
man ser på många av bilderna som jag tog att fokuset ligger tokigt, men det är för att det är så kort skärpedjup på dom, som ni ser på närbilderna så är håret till och med suddigt för att det ligger utanför skärpan ;)
Så på vissa bilder var det typ bara skärpa på näsan :P
Det svåra med att fota sig själv!!!!
Så på vissa bilder var det typ bara skärpa på näsan :P
Det svåra med att fota sig själv!!!!
Puss på er!!
2013-12-29
20:49:42
Damn
Jag som hade bestämt mig för att vänta med att köpa nya glasögon ändå för att jag gillar dessa så mycket.....
Nu blir jag väl så illa tvungen ändå :(
Nu blir jag väl så illa tvungen ändå :(
2013-12-26
23:00:45
Julnaglar
Gjorde nya gellack naglar i förrgår, så här ser dom ut!
Gjorda med ett mörkgrönmetallic gellack från depend. Samt ett guldigt som jag köpt på eBay!
Gjorda med ett mörkgrönmetallic gellack från depend. Samt ett guldigt som jag köpt på eBay!
Ska bli spännande att se hur det håller då det bara kostar en bråkdel av depends lack!!
God jul på er allihopa
2013-12-26
22:52:26
Back on track
Äntligen kan vi se film igen :)
Efter nästan drygt 3 månader är vi tillbaka!!
Iron man 3 it is!!
2013-12-26
19:13:13
Tired
Är helt sinnessjukt trött efter att ha jobbat på make up store idag!!
Klockan är alltså 19.12, nu lägger jag mig och sover en stund!!
Godnatt
2013-12-25
10:58:01
När juldagsmorgon glimmar..
När juldagsmorgon glimmar jag vill till gymmet gå.
Att träna hela kroppen, det kan du väl förstå?
Klockan är alltså strax 11.00 på juldagsmorgon och jag har just kommit hem från gymmet!!
Jag tänkte igår att jag skulle åka, sen ångrade jag mig..
Jag tänkte igår att jag skulle åka, sen ångrade jag mig..
och när jag vaknade var det samma sak!
Jag tänkte först att va bra att jag vaknar rätt tidigt då hinner jag träna..
Jag tänkte först att va bra att jag vaknar rätt tidigt då hinner jag träna..
sen tänkte jag "nej det behöver jag inte, man får vara ledig"
Satte mig med datorn i typ 10 min, sen sa kroppen "Jag vill jag vill jag vill" så jag lydde!!
Satte mig med datorn i typ 10 min, sen sa kroppen "Jag vill jag vill jag vill" så jag lydde!!
Det är så härligt när kroppen skriker efter träning, så man inte behöver pressa sig själv dit, att det inte känns jobbigt att gå dit alltså!!
bara underbart!!
Älskar endorfin-kicken!!
Jag körde typ helkropp eftersom man inte vet hur mycket träning man hinner med nu!!
Minst ben.. för det tycker jag inte om just nu :P
bara underbart!!
Älskar endorfin-kicken!!
Jag körde typ helkropp eftersom man inte vet hur mycket träning man hinner med nu!!
Minst ben.. för det tycker jag inte om just nu :P
Det måste jag nästan köra en enkom dag så man kan ladda på ett bra sätt!!
Hoppas ni får en fin juldag! Nu ska jag börja förbereda för att återställa biorummet :)
Hoppas ni får en fin juldag! Nu ska jag börja förbereda för att återställa biorummet :)
Puss
2013-12-22
20:56:32
Dan före dan före dopparedan
Detta gör jag en söndagkväll dan för dan före dopparedan :)
Vilken färg blir det då tro?
2013-12-21
09:07:19
Godmorgon
Gissa var jag är ;)
2013-12-20
19:30:39
Lätt abstinens
Nu börjar jag få lite lätt abstinens!!
Har ni sett mina rosa slingor förresten? Dom skymtar lätt på bilden.
Jag har inte tränat sedan tisdag morgon!!
Onsdag hade jag ju planerad vilodag, men igår torsdag så var jag alldeles för trött för att kliva upp tidigare och träna på morgonen och hela kvällen blev som ett kaos både före och efter Tabatan så det var liksom inte läge att göra det då!!
Med facit i hand borde jag ja åkt idag när jag faktiskt lyckades sluta tidigare på jobbet, men återigen för trött!!
Vi är nu hos Johans föräldrar där vi ätit tacos till middag och strax ska vi dricka glögg!!
Men imorgon blir det gymmet direkt när jag vaknar! Också ska jag dra med mig Carro och köra ett pass Tabata på söndag så jag själv får prova mina egna pass :)
Jag är rädd att jag ska tappa mitt flow om jag väntar för länge med att träna!!
Alltså ligger jag ett träningspass back denna vecka (ni kommer ihåg min plan för veckan) ett ben pass.. Om jag hinner så blir det nog både ben och biceps/rygg imorgonbitti!! Det får bli ett låååångt pass :)
Puss
Har ni sett mina rosa slingor förresten? Dom skymtar lätt på bilden.
2013-12-18
18:06:23
Lycka
Lycka är att få tvätta i sin egen tvättmaskin i sin egen tvättstuga i sin egen källare efter att i över 8 veckor fått tvätta hos andra!!
Dock verkar dom inte hinna klart innan jul som utlovat :(
2013-12-16
16:37:46
AEB?
farligt farligt!
Jag har hamnat i något slags eBay beroende igen!!
Jag är ju lite periodare på det!
Jag har hamnat i något slags eBay beroende igen!!
Jag är ju lite periodare på det!
Just nu har jag dock inte shoppat något utan bara sökt och sökt och sökt en massa snygga grejer som ligger i min "watch-list".
Eller att jag inte köpt NÅGOT var väl att ljuga......
Bara idag köpte jag 3 grejer (en venetiansk mask för 7kr, en ring för 6kr och en klockan för 26kr), och här om dagen beställde jag ett par tights :P
Samt att jag väntar på två gellack som jag beställde för ett tag sen!! Hoppas dom hinner komma innan jul!!!!!!!!
Undrar om det finns något behandlings hem för eBay beroende?
AEB- anonyma ebay beroende?!
2013-12-15
09:02:26
Träningsupdate
Godmorgon kamrater!
Klockan är kvart i nio och jag är påväg till gymmet om bara en lite stund!!
Jag har gett mig själv en utmaning.
Klockan är kvart i nio och jag är påväg till gymmet om bara en lite stund!!
Jag har gett mig själv en utmaning.
Den startar idag Söndag och avslutas den 23:e, alltså dan före doppare dan ;)
Jag ska hinna träna 7 träningspass till och med den 23:e!
Det borde inte vara något problem!?
Jag ska hinna träna 7 träningspass till och med den 23:e!
Det borde inte vara något problem!?
det blir ju 2 vilodagar!!
Planen ser ut som följer:
Utöver detta har jag också funktionella gruppträningen på tisdag samt Tabata på torsdag, men då är jag själv inte med utan jag ser till att vara färdigtränad så att jag kan coacha istället :)
Och för er som inte vet vad en tabata är så är det en form av intervaller!
Man springer (i detta fall) i 20 sek och vilar därefter i 10 sek, sedan upprepas den intervallen 8ggr alltså 4 min. och det är en intervall!
Detta går också att köra i styrkeövningar! Utför då 20 sek av övningen och vila tio, upprepa 8ggr!
Detta går också att köra i styrkeövningar! Utför då 20 sek av övningen och vila tio, upprepa 8ggr!
Det går att välja mellan två övningar som man växlar mellan också, eller åtta övningar.
Så när det står löpning-tabata 2 int i schemat så betyder det att jag alltså springer 4+4min intervaller!! alltså inte så mycket!!
Dock så får vi se hur det blir med löpningen, jag blir lite arg då jag sprang 2 intervaller igår efter axlar/bröst/triceps passet och jag idag känner av benhinnorna på vänster vrist, så vi får se om det blir av!
Det är så sjuuukt länge sedan jag hade känningar i benhinnorna så jag hoppas att det ska gå över! För jag har heller inte varit tejpad på ett bra tag då jag inte dansat zumba på jäkligt länge!!
Dock så får vi se hur det blir med löpningen, jag blir lite arg då jag sprang 2 intervaller igår efter axlar/bröst/triceps passet och jag idag känner av benhinnorna på vänster vrist, så vi får se om det blir av!
Det är så sjuuukt länge sedan jag hade känningar i benhinnorna så jag hoppas att det ska gå över! För jag har heller inte varit tejpad på ett bra tag då jag inte dansat zumba på jäkligt länge!!
Nej nu ska jag ta och tagga till för benpasset......... hoppas det går lika bra som förra veckan!!
Jag ser på benpassen med skräckblandad förtjusning!!
Jag ser på benpassen med skräckblandad förtjusning!!
Puss på er
2013-12-12
22:02:01
Härligt
Idag har fan varit en bra dag!!
Det var länge sen det kändes såhär bra!!
Jag har hållit i mitt första Tabata-pass idag!
Jag körde hårt med stackarna ;)
Lite tråkigt blir det ju att jag inte kör själv, men det är bättre för mina deltagare att jag inte kör utan bara håller koll på tiden och hejar på dom!!
Jag hinner träna under veckan ändå :)
Jag ska nog prova mitt eget pass under helgen!
Jag tar ett djupt andetag och tänker på dagens känsla och hoppas att jag tar med den till imorgon och att det blir en lika bra dag! ( för jag är skeptisk till det :P)
Godnatt
2013-12-11
21:26:31
Mud mask
Jag gillar färgen på Make up stores Mud Mask!!
Smurf!!
2013-12-10
12:57:24
Tisdag
Alltså det hjälps ju inte att det är jäkligt skönt att vara ledig ;)
Jag har just varit på gymmet och tränat rygg och biceps!!
Tog lite löjliga spännisbilder, men jag blir bara så besviken för jag tycker att mina muskler ska synas mer :P
Mina armar ser ändå taniga ut, fast jag tror att dom är lite mer.... hmmm... biffiga än förut... haha biffiga går inte ens att säga om mina armar ändå :P
Mina armar ser ändå taniga ut, fast jag tror att dom är lite mer.... hmmm... biffiga än förut... haha biffiga går inte ens att säga om mina armar ändå :P
Men det är det bästa ordet jag kan använda..
För mina armar har alltid varit spinkiga, mina handleder är rent löjliga.. om jag lägger på mig vikt så hamnar allt från midjan och neråt :P
Men jag jobbar på att bygga upp lite snyggare armar!!
Wish me luck ;)
Wish me luck ;)
Idag får ni ingen spännisbild :P
Det får ni när dom faktiskt börjar bli lite biffiga på riktigt ;)
Ni får en nöjd bild istället för passet gick så bra!!
Ikväll blir det funktionell träning..
Men jag passar på att träna på dagen istället när jag lix är ledig, så kan jag fokusera på att hålla tiden och jaga på mina deltagare istället för att själv får träningen gjord!!
Puss
2013-12-10
09:26:11
Det är bara inte menat!!
Men seriööööööst..
Nu jävlas det för dom igen där nere :(
buhu.. hoppas bara att det går snabbt att lösa och att det ändå får vara färdigt innan jul :(
Det är bara inte menat att det här ska bli klart.......
/Less tjej
