2013-09-16
20:10:58
Fäääärdig
Den mest frekventa posen i min mobilkamera :)
Färdigtränad tror jag att jag ska kalla den ;)
Ja som jag sa så hade jag ju ont i axeln, och surrealistiskt nog så var det axlar som stod på schemat (tillsammans med biceps och triceps) så jag körde på som vanligt men med lite lättare vikter, och det gjorde inte ont alls SÅ.. jag har ju ont men fick inte ondare av att träna och det gjorde inte ont medan jag utförde övningarna!!
Det var ett bra pass, snabbt och intensivt och som ni ser så behövde jag heller inte svettas desto mer ;)men ändå känns det både i axlar och i armarna!!
Var inte oroliga!! Jag tog det lugnt och hade slutat om det gjort ont!!
Puss
Färdigtränad tror jag att jag ska kalla den ;)
Ja som jag sa så hade jag ju ont i axeln, och surrealistiskt nog så var det axlar som stod på schemat (tillsammans med biceps och triceps) så jag körde på som vanligt men med lite lättare vikter, och det gjorde inte ont alls SÅ.. jag har ju ont men fick inte ondare av att träna och det gjorde inte ont medan jag utförde övningarna!!
Det var ett bra pass, snabbt och intensivt och som ni ser så behövde jag heller inte svettas desto mer ;)men ändå känns det både i axlar och i armarna!!
Var inte oroliga!! Jag tog det lugnt och hade slutat om det gjort ont!!
Puss
Kommentera inlägget här:
