linneamaria.blogg.se

2013-09-12
15:10:53

Vadå höst?
Jag har just kommit tillbaka efter en riktigt lång och härlig promenad med stavarna som mina vänner :)
drygt 2 timmar blev det!!
Jag tänkte att det nog skulle vara lite halv kallt även om solen sken..
så fel jag hade!!
Jag hade korta träninstights, tshirt och löparjacka och höll på att svettas ihjäl:P
vackert är det efter vägen också!!
 
 
synd att man inte ser att svanarna hade tre ungar också!!
 
riktigt skönt var det och det var länge sen jag gick på en sån riktig lång promenad!! Man får passa på nu innan det blir vinter!!

2013-09-11
21:58:06

Godnatt

Godnatt på er!! Nu är denna helvetes dagen till ända!!
Lägger mig med huvudvärk och illamående och hoppas på en bättre dag imorgon!!
Läser en stund tills jag somnar!!


2013-09-11
18:08:53

Usch
åååh, jag började denna onsdag med att försova mig :(
Jag var sådär obeskrivligt trött igårkväll men tänkte att jag skulle kliva upp lite tidigare för att duscha!
Men jag har inte ens hört något alarm..
jag vaknade 06.22 och jag börjar jobba 06.30.. suck!!
men ändå var jag på jobbet påklädd, lätt sminkad och med nyborstade tänder ca 15-20 minuter senare.. rätt bra jobbat va :P
Men sen är ju hela dagen förstörd:P

Nu sitter jag och taggar för Zumba, har precis tejpat benen och håller som bäst på att dricka en celsius!!
 
Bästa smaken ;)
 
Och ja, jag behöver måla naglarna!! Men jag ska jobba på Mus på lördag så jag målar nog på fredag så det verkligen håller sig snyggt!!

Puss

2013-09-10
06:20:00

Det blir en bra dag idag!!

Godmorgon :)


2013-09-09
22:05:51

Dag 3/100

Idag är alltså dag tre av hundra!!

Herregud, det är svårt att vara utan godis!! Jag har bestämt mig för att försöka vara utan godis iaf dom första 25 dagarna, eftersom jag varit en sån godisgris ett tag.
Det är sjukt vilket beroende det är alltså!!
Tyvärr så har det slunkit ner en liten kaka idag.. Men den var liten och det är mänskligt att falla offer för frestelsen :P

Jag tog mig iaf till gymmet kring två eftersom jag hade turen att kunna kompa lite på jobbet idag!
Körde på första delen i Dolphs program!! Jag har ju tänkt att jag ska följa det ett tag och prova, men det kanske jag sagt redan !?

Det gick sådär.. Jag kände mig rätt svag och ofokuserad, men jag hade glömt hörlurarna hemma så jag funderade mer på dom andra som var där.. Suck!!
Aja nu kan det bara bli bättre!! Puss

Nu är jag jävligt trött och tänkte stänga mina bruna ögon några timmar!! Gud så skönt!!


2013-09-09
21:57:02

Retromarknad

Igår (söndag) så var jag och mamma och lillasyster på retromarknad i obbola!!
Det var ju en upplevelse i sig.. Shit vad folk det var, ibland kunde man inte röra sig, varken framåt eller bakåt eller sidan!!
Helt galet!

Några fynd gjorde jag ju iaf, närmare bestämt två!!
Det ena var en plåtburk för 40kr som jag nu har mina köksredskap i!
Jag gillar att ha dom nära och har haft en kruka tidigare, men den har inte känts riktigt rätt!!
Nu känns det bättre, tror jag!! Ska klura ett tag till om den ska vara någon annanstans, men just nu har den sin plats!!
Bilden visar före och efter!!


2013-09-09
20:44:44

Krångel
Att det ska vara så krångligt!!

Vi har köpt oss en ny och fin multiskrivare och jag ska försöka installera den på min dator, men eftersom jag inte har någon cd läsare på min lilla laptop så blir det hela lite krångligare........
suck..
 
jag hoppas iaf att jag lyckas!! Annars får jag helt enkelt skriva ut allt från den stationära datorn.. jag tror inte jag dör av det ;)
 
En sånhär har vi köpt:
 

2013-09-08
09:51:44

Före och efter

Före och efter styling!!
Idag blir det retromarknad med mamma och syster!!


2013-09-08
08:39:54

Sundaymorning walk

Började dagen med en härlig power walk i ett dimmigt Robertsfors!!
2,5km blev det!!

Idag känns det att det verkligen är höst i luften!!
Men är hösten såhär vacker så gör det mig ingenting!!
Kolla löven jag hittade!!


2013-09-07
15:24:50

enkelt, gott, nyttigt
Jag ville ha ett mellanmål som är enkelt, gott och nyttigt!!
Som även är lätt att göra iordning i förväg och ta med på jobbet tex..

Jag passade på att handla en massa frukt efter jag hade varit på gymmet..
Bananer, äpplen, manadriner, en ananas och kiwi..

Började med att hacka upp frukten, äpplena fick jag skära i väldigt små bitar då dom var rätt hårda, jag valde också att behålla skalet på äpplet då det är så gott ;)
Sen ploppade jag ner lite i taget i och mixade med mixerstaven tills det blev slätt..använde sedan ett deciliter mått till att skopa upp två dl i varje plastpåse för att kunna frysa in, också åt jag upp lite nu till mellanmål :)
mumsigt och inget socker behöver man! Det blir sött nog ändå!!
 
En halv ananas, ett äpple, en halv banan, en och en halv mandarin och två kiwis blev ungefär 6dl alltså tre portioner!!
 
Perfekt :)
 
Kommer provas i många andra kombinationer!!

2013-09-07
12:54:11

Lördag
Lördag och ledig är två sköna ord.. sköna ord som också passar väldigt bra ihop :)

Jag har hunnit köra två tvättmaskiner och varit en sväng på gymmet!! Har bytt skosnören på mina träningsskor, schyssta va :D
 
Det blev stekt ägg och bacon till lunch.. i glaset är det cola light, inte vin :P Alla andra glas var i diskmaskinen bara :P
 
Ha en bra dag!! Nu ska jag sätta igång med städningen!!
Puss
 

2013-09-06
21:10:47

Special Ops!!
Jag hade bestämt mig för att träna idag.. lite tufft när man jobbar 06.30-16.30 att hinna med..
Speciellt när jag var helt död när jag kom hen från jobbet!!
La mig iaf och power nappade i ca 25min och sen lagade jag mat osv.. vi åt middag halv sju :P
 
Smälte maten en stund och tänkte att jag skulle dra ut och springa lite intervaller.. men det blev fort mörkare och mörkare..
Aja tänkte jag jag åker på gymmet och springer intervaller.. fortfarande opeppad..
Byter om och är nära att ge upp när jag öppnar Dolph Lundgrens bok fit forever och snabbgenomsöker..
 
Special Ops.. 15 minuter träning utan att behöva några som helst redskap..
Perfekt!!
Springer ner till vårat gym och kör!! Sjukt jobbigt var det, det blir ju rätt intensivt!!
Men det var ett riktigt bra program ändå!!
Avslutade med lite stretching och sen övade jag lite handstående från AV Handstandguide!!
Ska bli roligt att se om jag fixar det, köpte hem guiden i juni men har inte övat sedan dess, men fick ny lust och energi nu.. tror det får bli ett av mina mål i 100 grymma dagar.. att komma en bra bit påväg om inte hela vägen!!
 
Jag ska hålla er uppdaterade!!
Känns skönt att jag tog mig i kragen och körde trots att jag var sjukt trött och opeppad!!
Nu går snart startskottet för mina 100 grymma dagar!!
 
Puss

2013-09-06
13:33:24

100 grymma dagar

Och jag kör nog igång hundra grymma dagar på lördag istället!!
Alltså imorgon!!
Jag har inte haft tid att väga, mäta, fota än!!
Så det är bättre att jag kör från imorgon!!

Har dock inte bestämt mig för hur öppen jag ska va med mål och sånt.. Så ni kanske får hålla tillgodo med sånt ett tag, så berättar jag lite istället om hur och vad jag tränar och äter!!

Är sjukt trött idag men ska försöka ta mig iväg och träna!! Eventuellt bara en liten löprunda kanske!!

Kram


2013-09-05
22:02:07

Inspiration

Har varit på inspirations och sälj "möte" med brudarna på makeupstore!!
MYCKET trevligt och lärorikt!!
Nu vill man bara dit och jobba ännu mer :)
Dålig bild I know!! Sorry för det!!

Nu är jag dock sjukligt trött, var ju uppe strax efter fem imorse och har jobbat tio timmar innan jag åkte till stan :P

Godnatt


2013-09-04
16:56:00

Invigning

Invigde mina nya träningstights på gymmet idag!!
Visst är dom fina :)

Idag blev det också ett litet "jag gör det som känns roligt" pass!! Behöver lite såna nu från början!!

Jag körde lite rygglyft också och det kändes faktiskt bra i ryggen!!
Det verkar bara ha varit förkylning i ryggen!! Tack och lov!!
För jag körde benböj utan problem också :D

Nu är det bara att fortsätta kämpa!!

Imorgon kör jag igång med min egen version av hundra grymma dagar igen!!

Wish me luck!!


2013-09-04
15:47:00

Jag pallar inte mer!!
Vi har haft en pall som står i ett litet ensamt hörn i hallen, mellan köket och vardagsrummet som fått agera plats för ett litet stilleben men blommor och ljuslyktor..
Eller vi har det fortfarande, jag har bara pimpat den lite ;)
 
Det är en vanlig enkel Ikea-pall som jag målade gul när vi köpte den för några år sedan till lägenheten (gult är en sjut underskattad färg!! Sjukt snyggt).
 
Nu blev jag lite less och ville ge den lite nytt utseende!! Jag tog sådant som vi redan hade hemma. dvs svart lackfärg!!
Före, "vanlig" gul ikea-pall..
Det här är mina kompisar som bor på pallen, (ja jag äte kinderägg ibland trots att jag är 26år) äpplet fick Johan för matchensspelare eller något sånt för hundra år sedan i Kalottkampen.
Jag började att mäta ut hur jag ville ha mina ränder osv, för att förenkla det hela gjorde jag en enkel mall till "strumporna" som den fick. istället för att mäta med en tummstock hela tiden!!Såhär såg den ut när den var maskerad och klar!!
 
Jag mättade sedan tejpen med den gula färgen (som jag turligt nog hade kvar av:D) för att inte den svarta ska krypa under!!
Så såg den ut då, sen var det bara att vänta på att den skulle torka.
 
Insåg nu när jag tittade på bilderna att jag inte hade någon bild när jag höll på måla den svart, ja målade iaf två varv med svart färg för att det skulle täcka ordentligt! Sen drog jag bort maskeringstejpen medans sista lagret fortfarande var blött..
Såhär blev resultatet:
På en här bilden ovan har jag inte hunnit sudda ut blyrtsstrecken på ovansidan som jag ritade för att få tejparna raka!!
 
Och såhär ser det ut när den är på plats:
dom här söta ljuslyktorna fick jag av en kollega i inflyttningspresent!!
 
Vad tycker ni? lite kul tycker jag ;)
 
Tyvärr så kröp den svarta färgen under på vissa ställen ändå.. men vad fasen det kan jag fixa en annan gång ;)

2013-09-04
08:53:17

Tv-möbel
Vi har sedan vi flyttade in velat ha en ny tv-möbel i vardagsrummet då den gamla inte riktigt passade in, och den numera fått flytta ner till biorummet!!
Så våra grejor har liksom stått travade på varandra, förstärkare, digitalbox, xbox och center högtalaren.. mycket snyggt!? Mycket lätt att städa!? NOT!!
 
VI har letat och letat och letat men inte hittat den perfekta! Alltid har det varit något fel.. oftast priset!! Vi skiter ju inte pengar direkt ;)
 
Men nu har jag löst problemet!!
 
Såhär såg den ut innan! Denhär har varit mitt sminkbord rätt länge, så den var rätt äcklig med smink och utspillda grejer.. blää:PAlldeles från början så kommer denhär från min farmor, då var den helt i furu och hon hade spel i den!!Så jag slipade upp den där det behövdes, mest uppe på eftersom den var lackad och målad där!! Sen målade jag hela vit igen, bort med alla mönster som var på!!Sen såg jag till att hela ovansidan täcktes ORDENTLIGT med tapetklister.Jag mätade och skar ut en tapetbit från tapeten vi har i allrummet/matrummet i hallen (som sitter ihop med vardagsrummet). och passade in den på ovansidan.stryka stryka ordentligt så det inte blir några luftbubblor!!Sedan fick den torka ordentligt något dygn..
Sista steget var att klarlacka två varv på ovansidan för att tapeten skall sitta ordentligt och få en tålig yta!!
 
Och såhär blev allt när det blev klart, igår flyttade vi den på plats och kopplade kablar och allt möjligt!! Vi borrade också ett hål för alla kablar på baksidan!!
Sådär ja :) Bättre, mycket bättre!! Nu får den stå sålänge (förhoppningsvis väldigt länge) tills vi hittar den perfekta!!
Den snygga kabellådan till höger har min kära sambo byggt när vi bodde i lägenheten!! Sjukt bra!!
Nu ska det bara hit massa kabellister för att dölja kablar från alla håll!! (Jag HATAR kablar!!)
 
Jag är iaf sjukt nöjd med resultatet!!
Vad tycker ni?

2013-09-03
20:54:47

Det var på tiden!!

Efter en sisådär 9månader i huset har vi ÄNTLIGEN satt upp tavlorna och klockan och ljuslyktan i vardagsrummet!!
Men man måste ju "bo in sig" lite först!! Eller hur :)

Nu ska bara tavelväggen byggas på ännu mer eftersom!! Dags att köpa skrivare!!

Ni får ursäkta äckligt dåliga bilder!! Tagna i mörker med blixt och mobilkamera :P


2013-09-02
19:38:32

Resa
Tänkte bara berätta att jag bokat tåg ner till Uppsala i november!
Jag har sagt i såååå många år att jag ska hälsa på Ida i uppsala igen, det är ju typ 4 år sedan jag var där tror jag!?
Jag åker i början av november :)
Tänkte boka flyg, men sen hittade jag en variant med att åka nattåg dit tidigare än jag kollat först, och då blev det billigare än att flyga och enklare då jag kommer direkt till Uppsala och inte till Stockholm :)
Ska bli sjukt trevligt!!
Bara att försöka spara lite pengar nu då så jag inte känner att jag måste snåla, även om jag inte direkt kommer toksprätta pengar heller!!
 
 

2013-09-01
17:52:00

oh yes!!
I told you so!!
Här kommer den!!
Fasen vad skönt att vara tillbaka på gymmet!!
Det blev ett överkroppspass där jag körde lite vad jag kände för bara för att det skulle vara roligt :)
Så det blev lite bänkpress, arnold pressar, bicepscurls, pull-ups (med gummiband, ska förklara en annan dag) lite mage osv..
Plus lite luffsande på löpbandet! Kände inte att jag ville springa varken fort eller långt då förkylningen inte riktigt släppt än!!
Också körde jag överkropp eftersom ryggen inte är vad den ska heller..
så det blir inga marklyft och knäböj än på ett tag, även om jag vill!!
 
Puss